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Sobre nós
Venha comprovar nosso método. Disponibilizamos três aulas experimentais para você ver o resultado
FUNCIONAL
Ao contrário da musculação, que trabalha os músculos isoladamente, o treinamento funcional trabalha o corpo todo de forma integrada, imitando movimentos do cotidiano. Mais dinâmico e divertido, o treinamento funcional é inteiramente voltado para a perda de peso e fortalecimento do condicionamento físico, uma vez que consome até 500 calorias por treino.
Quer mudar seu corpo mas odeia academia?Seu lugar é aqui!
PILATES
Prevenção de doenças cardiovasculares, tratamentos de lesões, dores nas articulações e aumento do condicionamento físico são só alguns dos benefícios do Pilates.
No CT Léo Marins, temos um estúdio completo e turmas reduzidas, para que cada sessão seja personalizada.
O Pilates é indicado para todas as idades, inclusive para gestantes e lactantes.
ARTES MARCIAIS
O Tatame não é mais um universo só masculino. Todos que buscam definição e fortalecimento muscular encontram nas artes marciais.
Além disso, as artes marciais são excelentes aliados no combate ao estresse e no controle do peso.
As lutas também desafiam a concentração e a habilidade de planejamento dos lutares, trabalhando corpo e mente.